JIUJITSU: DESVENDANDO A ARTE DA LUTA

O jiujitsu é uma modalidade marcial que se foca em {técnicas{ de controle utilizando arremessos e {posições de superioridade. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ bjj Vitoria-Gasteiz de autodefesa , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força|capacidade cardiovascular, agilidade mental, e {aumenta a confiança{ e